Om Birgitta
Birgitta Norberg Wallström
Hälsovägledare
Ayurvedisk Hälsorådgivare & Kroppsterapeut
Internationellt certifierad Kundaliniyoga & Meditationslärare enligt Yogi Bhajan
Medicinsk yogalärare
Sammanfattning:
Det är idag 25 år sedan jag började min yrkesbana med friskvårdsarbete utifrån en helhetssyn som omfattar kropp, själ och ande.
Alla dessa delar hänger ihop och behöver vara i balans för att vi ska må bra.
Eftersom jag började i tidig ålder har jag hunnit med att förkovra mig djupt i varje del och även under många år arbeta och integrera kunskaperna praktiskt.
Idag sammanför jag de samlade kunskaperna till en helhet.
I mitt arbete på Vidarkliniken, komplementärmedicinska kliniker i Luleå och nu mitt egna företag har jag fått följa tusentals människors väg mot ökad hälsa och välmående. Det är en fantastisk resa att vara del av. På vägen har jag lärt mig att urskilja kvalitet och nyanser i behandlingar och metoder och jag har också förfinat mig själv som hälsovägledare. I mitt företag har jag har valt ut de tekniker och behandlingar som jag efter lång erfarenhet sett ger goda resultat och som också långsiktigt kan hjälpa dig att leva ditt liv i större balans, glädje och välmående.
Genom livet har jag haft den stora förmånen att få arbeta jämte kunniga läkare, sjuksköterskor, terapeuter, örtexperter, trädgårdsmästare, ayurvedalärare och yogalärare och jag har studerat för lärare med stor kompetens inom sitt fält. Alla med ett holistiskt tänkande och arbetssätt.
Den kunskap som kommit mig till del är till för att ges vidare så att nya frön kan gro. Utöver att ge behandlingar, hälsovägledning och leda yogaklasser föreläser jag därför och skapar workshops inom mina områden för att sprida kunskaperna och nå ut med den viktiga frisk- och egenvården.
Att utvecklas på vägen, tillsammans med kunder, kollegor, yoga, ayurveda och min egen livsresa är en givande process.
Parallellt med att jag har väglett andra har kunskaperna integrerats i mitt eget liv och jag lever det jag lär. Det är en förutsättning och en självklarhet för att arbeta med det jag gör. Ofta känner jag att vägen valde mig snarare än tvärt om. Jag följer en inre brinnande låga, ett slags livskall där mitt yrke även är min livsstil.
Mitt företag är sprunget ut ur mitt hjärta och min själ. Det är en förlängning av mig själv, mina livsupplevelser och kunskaper.
Det är med stor glädje och ödmjukhet som jag vill bistå med tekniker och vägar till balans och välmående som fungerar, i en tid och ett samhälle som behöver det.
Om vi tar hand om oss på bästa sätt, utifrån vår egna unika person och situation så kan vi må så mycket bättre- trots våra olika förutsättningar.
Glittra vill påminna om ljuset, glittret i dina ögon som spontant skiner när du är i sann kontakt med dig själv och din livsglädje.
Jag hälsar dig är varmt välkommen för Personlig träning i Kundaliniyoga, Hälsovägledning och sköna djupgående Ayurvediska kroppsbehandlingar på min klinik i Gammelstad. Ett mysigt och fridfullt gårdshus intill glimrande älven på Stadsön.
Jag ser också fram emot att möta dig i en ljuvlig yogastuga i vackra Världsarvet, Gammelstad där jag leder kundaliniyoga och workshops.
På en historisk plats som andas lugn och harmoni är du välkommen att landa in på en skön yogamatta för stärkande och kärleksfulla möten med dig själv.
Sist, men inte minst önskar jag möta dig i den fantastiska naturen. Bland växterna i örtagården, på ängarna och i skogen där jag bjuder in till örtföreläsningar, skogsbad med yoga & meditation och workshops.
Med varmt hjärta
/ Birgitta
Mer bakgrund
Vidarkliniken
Redan som 19 åring började min bana med hälsoarbete utifrån ett helhetsperspektiv.
1992 flyttade jag ner till Ytterjärna för att förkovra mig i mitt brinnande intresse för örter och medicinalväxter. Vägen gick via vegetarisk matlagning, ekologisk odling , medicinalträdgården och örtgruppen Anastomosen och fortsatte sedan till arbete inom vården på Vidarkliniken.
Dessa 4 år i Järna lade grunden till mitt vidare arbete. Helhetssynen på människan och miljö. På Vidarkliniken öppnades min väg till kroppsterapeut genom erfarenheten av att ge den rytmiska insmörjningen. Jag fann att jag genom mina händer kunde bistå till välmående och lugn på ett mycket fint sätt och det blev en stor del av min fortsatta väg med många utbildningar och arbete inom kroppsterapi, massage och energibehandlingar.
Hälsovägledning - Att vara pionjär
1998 startade min utbildning till Hälsovägledare, vi var den första kullen i Sverige! Vi skulle bryta ny mark och det har vi gjort inom olika fält.
I Järna arbetande jag tillsammans med många pionjärer med vida visioner i praktisk förankring och utförande.
Det gav mig kraft och inspiration att göra det jag själv trodde på. I dag är ekologiskt folkligt, yogan likaså. De flesta känner till vilka välgörande effekter vi kan få av massage och hur trädgården, naturen och örter kan hjälpa oss till bättre balans. Så har det inte alltid varit.
När jag under tidigt 90-tal började förespråka och arbeta för dessa frågor var det bara några få som lyssnade men allt eftersom blev det fler!
Att det nu också forskas effektivt i frågorna gör det hela bättre och vi kan successivt ta till oss kunskapen och integrera den i samhället för att uppnå vinster både för vår hälsa och miljö.
Förändring kan ta tid och jag är glad att ha fått bidragit på mitt sätt och min ambition är att fortsätta på den vägen. Jag vill också tacka alla mina lärare och förebilder som gått före och trampat marken, med en inre visshet.
Ayurveda
Ayurveda, den indiska hälsoläran har blivit en en stor del av min fördjupning och som jag har arbetat med under många år. I den fann jag metoder, arbetssätt som gav de resultat som jag önskade se. Djupgående avslappnande behandlingar som stöttar självläkning. Hälsoplaner med helhetssyn och perspektiv på livet som helhet, inriktning på både kropp och själ och med fokus på den egna unika individens behov. En väg som verkligen förändrar på riktigt och där man får redskap att själv styra sina kliv i riktning mot ett liv där man finner sin balans. Din egen väg till bättre hälsa och till mer glädje, självinsikt och kärlek. Där vi lär oss att återigen lyssna på vår kropps och vår själs signaler och därifrån välja nytt och mer livsbefrämjande.
Kundaliniyoga/ Medicinsk yoga
Ayurveda & Yoga samspelar med varandra på ett mycket fint sätt.
För mig har det varit naturligt att utöva yoga parallellt med ayurvedan och så småningom kände jag en längtan efter att få fördjupa mig i även yoga.
Efter att praktiserat ashtanga yoga under ett antal år så grep kundaliniyogan "plötsligen" tag i mig -nästan likt en förälskelse- och blev min fortsatta väg och den fördjupning som jag hade längtat efter.
Tids nog var det dags för mig att börja ge vidare till andra.
2014 blev jag internationellt certifierad Kundaliniyogalärare enligt Yogi Bhajan Level 1 och är nu under pågående Level 2 utbildning.
Kundaliniyoga & medicinsk yoga brinner jag starkt för att dela av mig av och utvecklas inom eftersom jag finner den så fantastisk effektiv och dessutom är helt underbart ljuvlig . Har man väl fått upplevelse av kundaliniyoga så längtar man ofta efter mer av det som gör så gott på så många plan.
Den erbjuder en väg för var och en, både i grupp och enskilt i vardagen att hålla vår balans och lyssna inåt. Den erbjuder ökad närvaro i kropp och själ och med det större medvetande om de egna sanna behoven.
När vi lossar på spänningar och stress ger vi plats för något ljusare och vackrare att träda in.
Livskraft, glädje, lugn, kreativitet och ökad självkärlek.
Det fina med yoga är att när du väl funnit den- så har du tekniker som stöd för hela livet och kan öka ditt välmående genom ditt eget utövande.
Både i grupp på yogaklass och i din vardag. Kundaliniyoga kallas också för en "hushållsyoga" eftersom den enkelt kan integreras i vårt vardagliga liv och är lättillgänglig för alla. Gammal som ung- vig eller stel spelar ingen roll. Det är aldrig för sent att börja yoga.
Arbetslivserfarenhet
- Glittra Hälsovägledning, Ayurveda& Yoga 2014-2018 ( Kundaliniyogaklasser, ayurvediska behandlingar, konsultationer och örtföreläsningar& kurser)
- Human Health ( Ayurveda & Hälsovägledning) 2005- 2008 (Hälsovägledning, ayurvediska kroppsbehandlingar och konsultationer, qigongledare, örtkurser och kulturevenemang)
- Flora klinik AB - Komplementärmedicin & Spa 2002-2005 ( Massage och spabehandlingar för enskilda och grupp, hälsovägleder i kost och näring, bioresonansterapi och kinesiologi, leder qigonggrupper och arrangerar kulturevenemang)
- Exist Hälsa & Skönhet- Hälsorådgivning 2000-2002 (Hälsorådgivaren hälsokostbutik, försäljning av naturprodukter.)
- Vidarkliniken 1993- 1995 (Arbete inom komplementärmedicinsk vård. Utöver sedvanliga uppgifter i vården även örtomslag, hel och delkroppsbad, rytmisk insmörjning med örtmedicinska oljor)
- Biodynamisk trädgårdsarbetare/ansvarig för örtagård-medicinalträdgård. Arrangör för örtkurser. 1993 & 1994 Trädgårdsparken Järna.
- Vegetarisk matlagning storkök 1992 (Vegetarisk matlagning med biodynamisk råvaror samt studier i näringslära). RS Seminariet
- Örtgruppen Anastomosen 1992- 1995 (Botaniska studier, skötsel av medicinalträdgård och kryddgård, skörd av vilda växter, beredning och komponerande av örtteer, salvor, oljor. Örtkurser arrangeras tillsammans med Vidarkliniken, Weleda och Skillebyholms odlingskola.)
Utbildningar
- Hälsovägledare Doctum, Boden 1998-2000 (Idag via LTU)
- Diplomerad Ayurvedisk Hälsorådgivare 2004-2006 Human Health
- Diplomerad Ayurvedisk Kroppsterapeut 2005- 2006 Human Health ( Abhyanga & Swedana, Siddha, Shirodara, Basti, , Marma. Adrenaldam)
- Internationellt certifierad Kundaliniyoga & Meditationslärare Level 1 enligt Yogi Bhajan 2013-2014
- Medicinsk yoga för kundaliniyogalärarare Ulrica Berglind & Ina Berglind 2016
- Level 2 Kundaliniyoga Mind & Meditation Guru Dharam 2018
- Pedagogik 60 p Luleå tekniska universitet 1996
- Religionshistoria 30 p Umeå universitet 1995
- Kurser
- Polaritetsterapi Axelssons gymnastiska institut
- Aromterapi Axelssons gymnastiska institut
- Friskvårdsmassage Axelssons gymnastiska institut
- Mental träning & Avslappning Lars Erik Uneståhl
- Holistisk ansiktsbehandling/ Ekologisk hudvård Axelssons gymnastiska institut
- Medicinsk qigong Qigongakademien Sthm
- Child play yoga, Yoga för barn Livsträdet
- Reiki steg 1 och 2, Livskraft
Internutbildningar
Vidarkliniken & Trädgårdsparken i Järna
- Rytmisk insmörjning enligt Ita Wegman
- Syster Märtas Husapotek- Medicinska örtomslag och bad
- Anastomosen örtgrupp- praktiska och teoretiska örtstudier under 3 år.
- Trädgårdskurs - anläggning av Klosterträdgård med Lars Krantz och Simon Irving
- Bioresonans
- Näringslära
- Spabehandlingar
- LPG
- Kinesiologi grund
- Aukt. Hälsokostrådgivare
- Hälso och kulturprojekt i Luleå kommuns skolor tillsammans med Kulturskolan.
- Hälsoprojekt Furuparksskolan. Massage, yoga och örtkunskap.
- Fördjupningsarbete: Kan massage förebygga/ lindra spänningsrelaterad huvudvärk hos barn?
- Arrangör/medarrangör för kulturevenemang: Bollywoodfest, Världsmusikfestival, Badhjankvällar, Folkmusik & Teaterevent, Poesiafton m.m
- Mellan 2008-2012 påbörjades mitt livs viktigaste och mest värdefulla uppgift. Att bli mamma till två underbara barn.
|
|
|
